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正欲放弃的时候，也不知道哪根筋抽动，张震山突然一条腿抬起，另一条腿独自支撑身体做起了支撑。
明显感到了一点微小的变化。张震山恍然大悟，之前做的所有动作都是双腿一起锻炼，都是普通人的方法。
可经过了二品武者晋升的激化，普通人的方法根本起不了作用。必须得更强的力度才行。
一条腿的站桩试试。另一条腿还架了起来，虽然有些感觉，但这平衡太难掌握了。
不行，站桩不好用。
一条腿发力的深蹲，效果比站桩好。
再一条腿的蛙跳，这下感觉强烈了许多。
张震山连续一条腿的跳了十下，一股子酸麻浸满的发力的腿。
宿主成功锻腿半次，当前进度零，进度达到一千，为三品武者。
视野中出现了提示的画面，张震山如释重负的松了口气。
总算是利用上了这个唯一的
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